InBody体测仪准确吗？

  体重是准的，看一段时间的变化绝对值也还可以，但是要看真正准确的体成分，建议不要太当真。

  而且这个仪器对外界环境要求很高，同一天喝水吃饭运动完测出来数据可能不一样。

  专门用生物电的体测仪和DXA(双能x射线)做对比，看生物电的数值究竟差多少。

  生物电阻抗的体测仪健身房都有，现在好多体脂称都出来了。我们用的牌子是in body。

  DXA是医院里测骨密度的，但是它测体脂含量也是世界金标准，我们用的是hologic的机器。

  公司一共50个人左右，连着测了两周，对比DXA的扫描结果一般会低3～5个点。也就是说用体测仪测出来的体脂率要比DXA普遍低3~5个点。我用inbody测体脂8%，DXA测了好几遍都是13%左右，所以如果只是参考测一下无妨了，但是确切体成分的话还是建议换个方法。