《疏调养生谈》疏调气机话养生

  疏调养生谈

      ～～～疏调机话养生

  众所周知，人有三宝精神，其中气是人类生活活动的动力。然而，人类的许多疾病都来自于气体的异常运行，所以中医认为所有的疾病都来自气体，健康必须调整气体机器。

  着名国医 ** 张震出生于1928年，现年93岁。他是云南省中医药研究所创始人、高级研究员、硕士导师、云南省中医药学院名誉教授。第四批全国老中医专家学术经验继承指导教师、云南省著名老中医工作室专家、云岭疏浚学校创始人。从事中医临床诊疗和理论研究60多年，学术造诣深厚，诊疗经验丰富，对辨证论治有其独特的见解。他提出了提高临床疗效，不要忘记病体气机的观点** 之一，非常重视支持人体的先天基础，充分利用调节脾肾的方法，促进慢性顽固性疾病的恢复和改善。他倡导和实践的调节器的健康方法值得中国人学习。

  气机是脏腑功能活动的集中表现

  气是中国古代唯物主义观念中类似物质的范畴，是宇宙万物的元素。中医领域的气是指体内不断运动变化的精细物质和内脏器官的功能活动。机器是指事物发生、发展、变化和运动的关键，是生物体活动的功能。

  张震研究员认为，维持一系列生生命活动，如生命、成长、强壮和衰老，是由先天父母授予的肾脏活力，后天脾脏和胃接受的谷物精华，然后肺吸收自然界的精华。这三种气体的。这三种气体的结合在人体内分为许多人体气体，各有各自的运动方式和规律，最终形成了一个相对平衡和协调的多元矛盾统一。因此，中医的气机基本上可以说是对人体活力和脏器功能活动模式和规律的综合总结。

  肝脏是疏调机的核心

  张震研究员有60多年的中医临床诊断和治疗经验。调节人体气机是在疏通肝气、调节脾肾的基础上，兼顾其他相关证候的统筹调制。也就是说，以肝为主体，以脾肾为侧翼，一体两翼，以及其他治疗规则。调节器的核心关键是舒展肝气，恢复、调节和激活其正常的排泄功能，以保持人体气机的顺利运行。

  肝在五行属木，性喜条达，恶抑郁，肝又刚脏。从汉字的形意结构来看，张震认为月旁边是肉，干字像剑，肝就像人体内的一把肉剑，一把剑在体内有干预其脏活动的作用。

  当肝脏处于正常状态时，本可具有疏通情绪、疏通气机、疏通胆液、疏通月经、疏通三焦等功能。如果木能克土，有助于脾升清阳，胃降浊阴；如果肝脏，生化之源丰富；体内营养物质的代谢不受影响。

  肝脏可以疏通三焦，调节水道，然后充满水和天津，滋润全身，维持人体水和液体代谢的正常进行。由于足厥阴肝经络脉过阴器与生殖器官有关，可在一定程度上与男性 ** 、 ** 与女性外阴、月经等有关，涉及泌尿生殖功能。

  此外，肝脏也是藏血的脏器。如果肝脏充满血液，肝脏就会柔软，气机条畅通，血液就会畅通，爪子，肌腱就会强壮。肝脏的主要思想与精神和情感活动密切相关。如果肝功能恢复正常，心情舒适，气条达到，气血和谐，有望阻断或缓解气机抑郁引起的各种继发性病变及相关症状。

  这就是疏调的核心或靶点，所以明代著名医生张景岳云行医不知气，治病从何根据，明得中趣，方为医中杰。

  经过长期研究，张震创造了治病调理的经典基础方-疏调气机汤在临床使用50多年，近年来统计效率已超过80%。它有什么神奇之处？建议你看电视采访《国医 ** 的养生经-养三气是长寿的诀窍。

  疏调气机汤具有一体两翼的功效，一体是疏肝，两翼是补脾肾。对慢性胃炎、胃食管反流、功能性消化不良、肠易激综合征、慢性疲劳综合征、慢性前列腺炎、慢性宫颈炎、慢性胆囊炎等有疗效。

  疏通调气机的关键在于养好三气

  老子有云：有物混成，先天地生，这就是所谓的方式；庄子有云：天下为一气尔，气聚则生，气散则死。著名国医 ** 张震是呼吸机学校的创始人。他认为人活三口气:天气、地气和人气。要想健康长寿，就要协调平衡人体的三气，更好地将人体吸收的天气和地气转化为人气，使人体健康长寿。

  受欢迎程度是一种先天亲和母亲的血液孕育而成。这种呼吸放在肾脏里，也可以称之为活力。这种活力在整个生命过程中都被消耗掉了，所以如果不及时补充，很快就会被消耗掉。那么如何补充活力呢？张震研究员说，天上抓一把，地下抓一把。它是从天气和地气中补充的。所谓天气，就是人体吸收的空气，从鼻孔进入；所谓地气，就是从食物中获得的水谷微气，从口腔中获得。更好地将人体吸收的天气和地气转化为人气，使人气充足，使人体健康长寿。张震认为，要想养好三气，就要调理好脾胃功能，吸收食物的水谷微气，适度运动，规律作息，提高睡眠质量。

  在养生方面，张震也受到儒家中庸之道和道家安静无为观念的启发。他从儒家经典中学如何培养自己的道德，从道家理论中理解如何冥想，并试图让自己的心像水一样平静和羞辱。正如《黄帝内经》所说：平静而虚无，真正的精神来自它，精神内守，疾病总是安全的？